Conditietraining van de hond

Soms hebben we als hondenbezitter weleens zin om een lange bos- of strandwandeling te maken met onze hond. Gewoon even lekker een paar uur door de natuur wandelen.

Jammer genoeg wordt daarbij weleens voorbijgegaan aan (het ontbreken van) de conditie van de hond.

Net als ieder mens moet ook bij de hond een conditie zorgvuldig worden opgebouwd. Het kan niet zo zijn dat er maanden niets gebeurt en dat de hond dan opeens een zware lichamelijke inspanning moet leveren.

Hoe bouwen we de conditie van een hond op?

Leren lopen naast de fiets

• Allereerst zal de hond gewend moeten raken aan het lopen naast een fiets.
• Gebruik bij deze oefening een fiets waar je eenvoudig kan afstappen. Bij voorkeur een damesfiets.
• Laat de hond aan de rechterzijde van de fiets lopen. Hierdoor wordt hij afgeschermd van het overige verkeer.
• De hond mag alleen draven. Niet galopperen.
• De kop van de hond mag niet voorbij de naaf van het voorwiel komen.
• Eerst fietstocht maximaal 500 meter. Daarna langzaam opbouwen.

Als de hond goed is gewend aan het lopen naast de fiets kan het volgende trainingsschema worden gehanteerd.

1e week:                Om de dag 3 km fietsen (1,5 heen, pauze, 1,5 terug) . Snelheid circa 12 km per uur.
2e week:                Om de dag 5 km (2,5 heen, pauze, 2,5 terug).

De afstand kan nu (heel) langzaam worden uitgebouwd, doch niet verder dan 10 kilometer.

Natuurlijk zijn er uithoudingsproeven (UV) van 20 kilometer maar dat moet een uitzondering blijven.

Houdt bij het opbouwen en het onderhouden van de conditie van uw hond rekening met de volgende factoren:

• Temperaturen
  • Zowel hoge als lage temperaturen kunnen invloed hebben op de voetkussens van de hond. Temperatuur van asfalt kan ’s-zomers oplopen tot + 50 graden.
  • Bij hoge temperaturen kan de hond een warmteklap krijgen.
• Voetkussens
  • Controleer bij iedere pauze de voetkussens van de hond. Deze kunnen beschadigd raken door temperatuur ondergrond, kiezels of andere scherpe voorwerpen.
• Warmteklap
  • Koel de poten en de buik van de hond.
  • Koel echter NOOIT de rug of de kop.
• Motivatie hond.
  • De hond is altijd bereidt om te werken en te trainen.
  • Een hond is echter ook in staat om zichzelf dood te trainen/lopen.
  • Denk daarom aan de conditie van de hond.
• Motivatie begeleider
  • Train nooit omdat je denkt dat het moet.
  • Train uitsluitend omdat je het leuk vindt.

Veel trainingsplezier!

Albert Groen
TT&TDogtrainer